tema

#CenimSebe

Da li ste znali da jedna osoba na svake četiri u nekom trenutku svog života prođe kroz neku vrstu mentalne bolesti? Mentalno zdravlje jednako je važno kao fizičko zdravlje. Mentalno zdravlje nije nečija tuđa briga, to je svačija lična briga, deo obavezne higijene i nešto što svako treba i zaslužuje da neguje.

U duhu borbe za destigmatizaciju mentalnog zdravlja, upravo ovu tematiku odabrali smo kao krovnu tematiku rada naše organizacije Svetski omladinski talas za 2021. godinu. Takođe u skladu s tim, odabrana je i parola našeg najvećeg projekta, Međunarodne studentske nedelje u Beogradu (ISWiB) – #IAppreciateME.

Zato što je svako od nas poseban. Zato što je svako od nas dragocen. Zato što svako od nas zaslužuje da pre svega voli sebe. Zato što smo svi različiti, a upravo po tome jednaki. Zato što zavređujemo poštovanje. Zato što je naše mentalno zdravlje na prvom mestu. Zato što smo glasni i spremni smo da budemo još glasniji.

Zato što JA #CenimSebe. Da li ti možeš da kažeš isto?

radionice

Da li si ikada poželeo da otpočneš svoj biznis? Ako je tvoj odgovor da, da li si razmišljao o tome šta te sve na tom putu čeka?

Verovatno si pokušao/la da odgovoriš na ovo pitanje istražujući spoljašnje faktore koji ti mogu omogućiti uspeh,

Cilj ove radionice jeste upotreba kritičkog razmišljanja koje pojedincu omogućava bolju analizu, procenu i uvid u sam problem samostalnog započinjanja novog projekta ili posla,

Bez obzira ko si, razmišljanje na ovaj način pomoći će ti da pobediš u današnjem konkurentnom okruženju.

Iskoristi naučeno i posmatraj kako tvoja kreativnost i mašta dostižu novi nivo.

Ovo je tvoj trenutak. 🙂

Zašto koristiš baš tu boju? Šta označava ta tačka u donjem desnom uglu? I zašto crtaš Sunce tako veliko?

Ljudi su se tokom istorije izražavali simbolima i njihov značaj za ljudski život odavno je prepoznat od strane humanističkih nauka. Pokazano je da su se pojedinci koji su prolazili kroz poteškoće često izražavali u crtežima i drugim umetničkim delima, te je danas poznato da ta vrsta stvaranja ima terapijsku vrednost za one koji žele da se osećaju celim ili traže dublje razumevanje sebe i svoje ličnosti.

Ukoliko se i ti izražavaš kroz umetnost ili bi želeo to da pokušaš, ovo je radionica za tebe. Kroz nju ćeš naučiti o sebi, upoznati svoju dečiju stranu i spoznati druge kroz istu. Zato te pitamo: Plašiš li se nečega? Da li želiš nešto ostaviti iza sebe? Ili samo želiš da proslaviš život?

Svaka linija, svaki ugao i svaka boja imaju svoju priču. Koja je tvoja?

,,Nigde toliko ljudi kao u jednom čoveku” Ko si ti? Koliko uloga u životu si spreman da prihvatiš?

Terapijski postupak psihodrame bazira se na scenskoj ekspresiji uz upotrebu dramskih elemenata, igranje uloga i dramsku self-prezentaciju. U ulogama se ogledaju naši principi, ideje, predstave o svetu, verovanja, ali i naša sposobnost da razumemo tuđa.

Ova radionica te izaziva da osetiš svoje i tuđe emocije, sagledaš svet raznolikim očima i proživiš svoje i tuđe živote jer, ovo je film o životima svih nas. Igranje potencijalnih budućih situacija, otkriva potencijale za koje nismo ni znali da posedujemo, širi repertoar uloga i olakšava nam da živimo u saglasnosti sa svetom koji nas okružuje. Odigraj život u svoju korist!

Koliko tvoje telo osluškuje tvoju dušu? Da li plešeš u ritmu svojih emocija? Da li si spreman da povežeš svoj unutrašnji i spoljašnji svet?

Povezivanje sa drugima pruža mogućnost ispoljavanja formi sebe koje su negde duboko u nama i to plešući. Tada ples prevazilazi samo pokrete uz muziku, već predstavlja vid terapije i neverbalne komunikacije jer se pokretima iskazuje nešto što rečima nije moguće. Bez ograničenja i prepreka, ples ima moć da spoji ljude i pruži im priliku da pokažu šta zaista osećaju. Ples ne zahteva predznanje, on je u svima nama, iako toga možda nismo ni svesni. To je umetnost koja nas povezuje i omogućava nam da izrazimo i pokažemo svoje emocije.

Oseti život u ritmu muzike za ples. ♥

Kada bi morao da biraš između pesme, glume, plesa i neverbalne komunikacije, šta bi odabrao? Šta ako ne moraš da biraš? U tom slučaju, došao si na pravo mesto!

Metod ove radionice je mjuzikl koji kroz scensko-umetnički pokret stvara jedinstvo misli, osećanja i akcija, pomažući nam da ekspresivno pokažemo svoj unutrašnji svet.

Radionicom ,,Soul must go on” pokušavamo da stavimo svaku individuu u prvi plan, čineći sve naše emocije, potrebe i želje vidljivim. Uz pomoć mjuzikla kao metoda, doći ćemo do nivoa osvešćivanja emocija, nagona, problema i potreba. Povezivanje sa drugima, tuđim perspektivama i emocijama, razvija kod svakog od nas empatiju, filantropiju, osećaj vrednosti i pripadnosti. Učesnici ove radionice postaće osetljiviji na lične potrebe i potrebe drugih i naučiti da dobre stvari dolaze sa dobrim osećanjima.

Da li ti je ponekad teško da rečima opišeš situaciju? Da li prizor koji slikaš rečima tada gubi svoje nijanse? Šta ako ništa ne moraš da kažeš?

‘Jedna slika vredi hiljadu reči.’ Od trenutka kada je nastala prva fotografija 1826., pa do današnjeg dana, njena svrha je ostala ista – da ovekoveči svet. Govorila je ‘ja sam bio ovde’.

Ova umetnička radionica, koristeći kameru i objektiv kao kanal komunikacije, pomaže ljudima da ispričaju svoju priču. Kako bismo potpuno razumeli pozadinu uslikane priče, uz psihologa kao podršku, saznaćemo dublja značenja i motive i time preoblikovati i svoju sliku o mentalnom zdravlju.

Dok posmatramo fotografiju, mi sklapamo priču, dajemo joj smisao i povezujemo je sa jedinstvenom perspektivom, iskustvom, strahom, nadama i vrednostima pojedinca. I u tome se ogleda prava moć fotografije.

Tvoja duša misli u slikama, i mi želimo da vidimo TEBE.

Da li čuješ reči koje izgovaraš? Da li uvek razumeš koje misli stoje iza tih reči? Kako su one povezane sa tvojim delima?

,,Obrati pažnju na svoje misli, one su začetnici tvojih dela”, misao je koja je davno izrečena. Međutim, kakva je uloga tvojih reči?

Reči se posmatraju kao spona između misli koje kreiramo i dela koje sprovodimo. Ukoliko smo ohrabreni da oslušnemo reči kojima se služimo, otvara nam se mogućnost da štošta naučimo o sebi, svojim emocijama i postupcima za kojima bismo posegnuli. 

Upravo ovim pitanjima bavi se psiholingvistika, koju smo odabrali za metod ove radionice. Zahvaljujući njoj, moguće je dobiti odgovore na pitanja poput Da li reči uvek predstavljaju naše svesne misli?, Šta bi se desilo ukoliko bismo ih upotrebili za preispitivanje stvarnih motiva, osećanja i namera?, i Na koji način promenom samo reči, možemo promeniti i svoje misli, pa i buduće akcije? Takođe, psiholingvistika prodire u misteriju određenih kulturoliških razlika, poput činjenie da maternji jezik koji govoriš obrazuje tvoje razmišljanje i ponašanje. 

Koliko jezika ti govoriš? I da li razumeš jezik svoje duše? 

Ukoliko želiš da saznaš, pridruži nam se na ovoj radionici!

Da li kada radiš obraćaš pažnju na zdravlje svoje duše? Da li si se susreo sa radnim okruženjem koje ceni mentalno zdravlje? Na osnovu čega se ono prepoznaje? I da li imaš želju da doprineseš poslovnoj kulturi u kojoj se mentalno zdravlje neguje? 

Mentalno zdravlje je tema koja se prožima kroz sve aspekte života u današnjici, pa ga možemo pronaći i u poslovnoj sferi. Sve se više ističe važnost well being-a i kreiranja pozitivne radne atmosfere koja ruši stereotipe, diskriminaciju i marginalizaciju zaposlenih.

Na ovoj radionici upoznaćeš se sa konceptom inkluzivnog i otvorenog radnog okruženja, a i radićeš na osmišljavanju konkretnih inicijativa za promociju mentalnog zdravlja zaposlenih i usmeravanje fokusa poslodavaca na isto. Budi deo ove promene i pridruži nam se na radionici!

Da li si među onima koji na probleme gledaju kroz ružičaste naočare i zbog toga propuštaju da vide ostale nijanse? U kolikoj meri mediji utiču na takvu tvoju percepciju sveta? Da li možeš da zamisliš okruženje bez takvih naočara?

Pokazano je da mediji mogu imati negativni uticaj na kritičko mišljenje pojedinca, što za posledicu ima da mlade osobe više veruju medijskim sadržajima nego onima sa kojima se susreću u svom stvarnom životu, time ulepšavajući probleme sa kojima se suočavaju. I gde si ti u takvom vrtlogu?

Tokom ove radionice, dobićeš priliku da uočiš medijske šablone i kritički se odnosiš prema sadržajima koji romantizuju psihičke poteškoće. Nakon analize izdvojenog medijskog sadržaja, tvoj zadatak će biti da, sa grupom učesnika koji žele da podignu svest o mentalnom zdravlju, sudeluješ u produkciji video spota koji će imati za cilj realni prikaz stanja duše osobe koja pati od mentalnih bolesti. 

Pridruži se radionici i otkrij sve nijanse sveta u kojem živiš!

Koliko si puta uhvatio sebe kako pevušiš pesmicu sa reklame? Ako se samo jedan jingle uvukao u tvoju svest, koliki je onda uticaj celog sistema oglašavanja kada je reč ozbiljnim životnim stvarima? Da li si spreman na to da izađeš iz uloge slušaoca jingle-a i postaneš kreator novog?

Marketing utiče na našu svest, interagujući sa postojećim sistemom uverenja, tom prilikom stvarajući nova uverenja, potrebe i želje na nivou šire populacije. Sistem oglašavanja pojačava naše doživljaje, čini određenu temu aktuelnom i isticanjem iste dodaje joj na značaju. Ako bi se ti pronašao u ulozi oglašivača kada je reč o mentalnom zdravlju, šta bi rekao?

Kroz ovu radionicu dobićeš priliku da se direktno angažuješ na polju marketinga (eng advertising-a) i osmisliš novu medijsku kampanju kojom ćeš promovisati mentalno zdravlje. Pozivamo te da iskoristiš šansu da se tvoj glas čuje i njime promeniš perspektivu drugih! 

aktivnosti

ISWiB Opening Ceremony Illustration

ceremonija otvaranja

Ovo je zvanična ceremonija dobrodošlice naših učesnika, koja se tradicionalno održava u Gradskoj skupštini grada Beograda.

ISWiB Country Fair Illustration

sajam država

Događaj koji našim učesnicima pruža priliku da upoznaju kulture, tradicije i ukuse hrane i pića iz različitih delova sveta.

ISWiB Art Night Illustration

umetničko veče

Ovo je događaj rezervisan za opuštanje i provodjenje kvalitetnog vremena uz umetnost sa talentovanim umetnicima.

dan na Adi

Dan na Adi predstavlja najopušteniji dan tokom našeg festivala. Rezervisan je za opuštanje, bavljenje sportom i uživanjem u tzv. „Beogradskom moru“

ISWiB Flag Parade Illustration

defile zastava

Kroz centar Beograda zastave zemalja učesnika će se vijoriti visoko, podsećajući nas o važnosti međunarodne saradnje, multikulturalizma i tolerancije.

ISWiB Closing Ceremony

ceremonija zatvaranja

Tokom ceremonije zatvaranja svi učesnici će predstaviti rezultate svog rada sa radionica i dobiće potvrdu o učešću na festivalu.

raspored

Tačan raspored aktivnosti za ISWIB 2021 će biti objavljen 3 nedelje pre početka samog festivala.